Tkanka kostna, czyli popularne kości jest to rodzaj tkanki łącznej, a więc i podporowej. Układ kostny zbudowany jest właśnie z kości. W ich skład wchodzą: komórki, np. osteocyty oraz substancje zewnątrzkomórkowe złożone z części organicznej, a więc włókien kolagenu innych białek oraz mineralnej – związków wapnia, magnesu i fosforu. Osteologia jest to nauka zajmująca się kościami. Kości spełniają bardzo wiele ważnych funkcji. Do najważniejszych można zaliczyć, np. ochronę narządów takich jak mózg, serce, płuca. Służy do tego szkielet kostny. Wsparcie dla mięśni – biernego narządu ruchu. Są również magazynem jonów wapniowych i fosforanowych i biorą udział w homeostazie. 

Forum Kulturystyka i fitness przygotowało profesjonalny Atlas Ćwiczeń i poleca najlepszy sklep z odżywkami - Odżywki. Zobacz również popularną dietę - Dieta Kopenhaska. Najciekawsze dyskusje na kfd.pl Steroids Dzienniki treningowe Zapraszamy rownież na dyskusje: Dieta forum Ranking odżywek Trening Fitness forum Zdrowie forum Ranking siłowni